বিজ্ঞানীরা পা শক্ত করে এমন মোজা তৈরি করেছেন যা হাঁটা কম ক্লান্তিকর করে তুলতে পারে

গবেষকরা এমন একটি মোজা তৈরি করেছেন যা খিলানকে শক্ত করার জন্য পায়ের বলকে চেপে ধরে, যে অংশটি আমরা হাঁটার সময় বাঁকিয়ে দেয় এবং দেখিয়েছেন যে এটি প্রতিটি পদক্ষেপের জন্য শরীরের শক্তি ব্যয় কমাতে পারে – সম্ভাব্যভাবে যে কাউকে বেশিক্ষণ এবং কম পরিশ্রমে হাঁটতে সাহায্য করে।

যাইহোক, হাঁটার সহনশীলতা বাড়ানোর চেষ্টা করার পরিবর্তে, গবেষণার মূল অনুপ্রেরণা ছিল একটি বিবর্তনীয় রহস্য অনুসন্ধান করা: আমাদের মানুষের পা অন্যান্য প্রাইমেটদের তুলনায় শক্ত, তবে কেন তা পুরোপুরি পরিষ্কার হয়নি।

একটি নেতৃস্থানীয় তত্ত্ব হল যে এটি আমাদের কম প্রচেষ্টায় সোজা হয়ে চলতে সাহায্য করে এবং এই সর্বশেষ পরীক্ষাগুলি সেই ধারণাটিকে সমর্থন করে।

অস্টিনের ইউনিভার্সিটি অফ টেক্সাস থেকে একটি দল 28 বছর বয়সী 12 জন সুস্থ অংশগ্রহণকারীকে একটি ট্রেডমিলে হাঁটাহাঁটি করার জন্য 5-মিনিট সেশন কাটানোর জন্য, সাধারণ জোড়ার সাথে কাস্টম শক্ত হওয়া মোজাগুলির তুলনা করে।

ফলাফল, প্রকাশিত রয়্যাল সোসাইটির কার্যবিবরণী বি: জৈবিক বিজ্ঞানদেখান যে শক্ত হওয়া মোজাগুলি পাকে আরও শক্তভাবে আটকে রেখে শক্তির ব্যবহার কমাতে পারে।

“এই কাস্টম মোজাগুলি বানিজ্যিকভাবে উপলব্ধ মোজার তুলনায় ব্যবহারকারীর অগ্রভাগে বেশি চাপ প্রয়োগ করে, যার ফলে ক্রস-অক্ষ কাপলিং এর মাধ্যমে মধ্যবর্তী অনুদৈর্ঘ্য খিলান কঠোরতা বৃদ্ধি পায়,” গবেষকরা তাদের প্রকাশিত গবেষণাপত্রে লেখেন।

“পায়ে শক্ত হওয়া মোজা নিয়ে হাঁটা পুরো শরীরের বিপাকীয় হার কমিয়ে দেয় 2 শতাংশ বনাম বাণিজ্যিক মোজা ব্যবহারের।”

সেই 2 শতাংশ হ্রাসকে খুব বেশি মনে হতে পারে না, তবে গবেষকরা এটিকে আপনার কোমরের চারপাশ থেকে 2-কিলোগ্রাম (4.4-পাউন্ড) ওজন অপসারণের সমান বলে মনে করেন। এটি এমন কিছু যা আপনি লক্ষ্য করবেন যদি আপনি হাইকিং করেন।

পায়ের বলের চারপাশে টাইট, বোনা ব্যান্ডটি ফুট স্প্লে (প্রশস্ত হওয়া) প্রতিরোধ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছিল। পরীক্ষাগুলি দেখায় যে পায়ের খিলানটি দৈর্ঘ্যের দিক থেকে 65 শতাংশ শক্ত হয়ে গিয়েছিল, কিন্তু পা এখনও বাঁকতে এবং প্রতিটি ধাপে ধাক্কা দিতে সক্ষম ছিল।

“এই মোজাগুলি সামনের পায়ের স্প্লেকে প্রশমিত করেছে এবং আপাতদৃষ্টিতে দেরী-অবস্থান পায়ের গতিশীলতা সীমিত না করে মধ্যবর্তী অনুদৈর্ঘ্য খিলানকে শক্ত করেছে,” গবেষকরা লেখেন।

“আমাদের হাইপোথিসিসকে সমর্থন করে, শক্ত পায়ের সাথে হাঁটা ব্যবহারকারীর বিপাকীয় হার কমিয়ে দেয় আরো লাভজনক গোড়ালি এক্সটেনসর পেশী সংকোচন করে।”

গবেষকদের পর্যবেক্ষণে দেখা গেছে বাছুরের পেশীগুলো একটু বেশি জোরে ধাক্কা দিচ্ছে, কিন্তু আরও ধীরে ধীরে সংকুচিত হচ্ছে, যা সামগ্রিকভাবে কম শক্তি ব্যবহার করে। এটি একটি বাইকে উচ্চতর গিয়ারে স্থানান্তরিত করার মতো।

শ্বাস-প্রশ্বাসের পরিমাপের মাধ্যমে শক্তির ব্যয় বিশ্লেষণ করা হয়েছিল, এটি নির্দেশ করে যে কতটা অক্সিজেন শ্বাস নেওয়া হয়েছিল এবং কতটা কার্বন ডাই অক্সাইড নিঃশ্বাস নেওয়া হয়েছিল।

“কঠিন পা তাত্ত্বিকভাবে হাঁটা কম কষ্টকর করে তোলে,” গবেষকরা লেখেন।

“মিডফুট ডরসিফ্লেক্সন প্রতিরোধ করে, পায়ের বৃহত্তর দৃঢ়তা সাধারণত প্রতি ধাপে পায়ে আরও যান্ত্রিক কাজ করে।

“পাল্টে, পায়ের পেশীগুলির স্থির-অবস্থায় হাঁটা বজায় রাখার জন্য কম যান্ত্রিক কাজের প্রয়োজন হয়, যা পুরো শরীরের বিপাকীয় হার হ্রাস করতে পারে।”

গবেষণা দলগুলি আগে তাদের পরীক্ষা করার প্রচেষ্টায় হতাশ হয়েছে যে একটি শক্ত পা মানে আরও শক্তি-দক্ষ হাঁটা কিনা। জুতা এবং খিলান সমর্থনের জন্য অনমনীয় ইনসোলগুলির সাথে পূর্বের পরীক্ষাগুলি শক্তির ব্যবহার কমাতে ব্যর্থ হয়েছে।

এটি প্রমাণ যে শক্ত মানব পা দুটি পায়ে হাঁটার সময় স্ট্রিডের মধ্যে ধাক্কা দেওয়ার একটি ভাল উপায় হিসাবে বিবর্তিত হয়েছে, কারণ আরও শক্ত হওয়া লোকোমোশনকে আরও দক্ষ করে তোলে।

এই মোজা, বা তাদের অনুরূপ পোশাক, এমনকি ভবিষ্যতে বাস্তব জগতে দরকারী হতে পারে – আসলে, তাদের ডিজাইনের জন্য একটি পেটেন্ট ইতিমধ্যেই ফাইল করা হয়েছে৷

তারা হাঁটার জন্য সহনশীলতা উন্নত করতে পারে এবং সম্ভবত অন্যান্য বিকল্পের তুলনায় সহজ এবং সস্তা উপায়ে চলাফেরার সমস্ত স্তরের লোকেদের জন্য এটিকে সহজ করে তুলতে পারে।

“অনমনীয় জুতা পরিবেশগতভাবে বৈধ গতিতে হাঁটার সময় বিপাকীয় হার কমাতে অক্ষম, এবং exoskeletons তুলনামূলকভাবে ব্যয়বহুল এবং দৈনন্দিন জীবনে ব্যবহার করা কঠিন, তাদের বৃহত্তর বিপাকীয় সুবিধা থাকা সত্ত্বেও,” গবেষকরা লেখেন।

“এইভাবে, আমরা পায়ে শক্ত করার মোজাকে একটি সস্তা এবং সহজে গ্রহণযোগ্য প্রযুক্তি হিসাবে উপস্থাপন করি যা হাঁটার সময় এবং সম্ভবত দৌড়ানোর সময় বিপাকীয় হার হ্রাস করতে সক্ষম।”

গবেষণাটি প্রকাশিত হয়েছে রয়্যাল সোসাইটির কার্যবিবরণী বি: জৈবিক বিজ্ঞান.