ফ্যাটি লিভার: জার্মানিতে প্রতি চতুর্থ প্রাপ্তবয়স্ক আক্রান্ত হয়৷

অনেক ক্ষেত্রে, ফ্যাটি লিভার রোগ ধীরে ধীরে এবং লক্ষণীয় সতর্কতা চিহ্ন ছাড়াই বিকাশ লাভ করে। চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা উল্লেখ করেছেন যে প্রাথমিক রোগ নির্ণয়ের কেন্দ্রীয় গুরুত্ব রয়েছে, কারণ তথাকথিত বিপাকীয় ফ্যাটি লিভার ডিজিজ (MASLD) শুধুমাত্র অত্যধিক অ্যালকোহল সেবনের কারণেই ঘটে না, বরং বিপাকীয় কারণগুলির কারণে ক্রমবর্ধমানভাবে ঘটে। যেহেতু অঙ্গটি ব্যথা না করেই বছরের পর বছর ধরে ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে, তাই পরিবর্তনগুলি প্রায়শই দীর্ঘ সময়ের জন্য সনাক্ত করা যায় না।

বিতরণ এবং বিপাকীয় ঝুঁকির কারণ

রোগের প্রায়ই কয়েক দশক ধরে কোন উপসর্গ থাকে না; প্রথম লক্ষণীয় লক্ষণগুলি সাধারণত তখনই দেখা যায় যখন কার্যকরী বৈকল্য ইতিমধ্যে উপস্থিত থাকে। জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, বিপাকীয় ওভারলোড আজ প্রধান চালক। স্থূলতা, ইনসুলিন প্রতিরোধ, টাইপ 2 ডায়াবেটিস এবং ব্যায়ামের অভাবের মতো কারণগুলি এর বিকাশে উল্লেখযোগ্যভাবে অবদান রাখে।

এই অনুসারে, জার্মানিতে চারজনের মধ্যে একজন প্রাপ্তবয়স্ক বিপাকীয় ফ্যাটি লিভার রোগে আক্রান্ত, যা প্রাথমিকভাবে ব্যায়ামের অভাব এবং স্থূলতা, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তের লিপিড মাত্রা বা উচ্চ রক্তচাপের কারণে ক্রমাগত উচ্চ শক্তি গ্রহণের কারণে হয়৷

বিশ্বব্যাপী, MASLD 3 জনের মধ্যে 1 জন প্রাপ্তবয়স্ককে প্রভাবিত করে এবং 10 জনের মধ্যে 7 জন স্থূলতা বা টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হয়। ডেনমার্কের জন্য, Hvidovre হাসপাতালের সিনিয়র চিকিত্সক Lise Lotte Gluud অনুমান করেছেন যে প্রাপ্তবয়স্ক জনসংখ্যার প্রায় 30% MASLD দ্বারা আক্রান্ত।

ইতালিতে অনুমান করা হয় যে প্রায় 2 মিলিয়ন মানুষ তাদের অজান্তেই আক্রান্ত হয়েছে। ইতালিয়ান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশন (SID) এর প্রেসিডেন্ট-নির্বাচিত রিকার্ডো বোনাডোনার মতে, MASLD বা এর প্রদাহজনক ফর্ম MASH ডায়াবেটিস মেলিটাসে আক্রান্ত 70% লোককে প্রভাবিত করতে পারে।

অল্পবয়সী বয়সের গোষ্ঠীগুলিও ক্রমবর্ধমানভাবে জড়িত: জার্মান লিভার ফাউন্ডেশন অনুসারে, স্থূলতায় আক্রান্ত তিনজনের মধ্যে একজনের বেশি শিশু MASLD বিকাশ করে। এই ফর্মটি প্রায়শই দীর্ঘ সময়ের জন্য প্রভাবিত হয় না এবং শৈশবে প্রদাহজনক ফর্ম MASH-এ অগ্রসর হতে পারে এবং পরবর্তীতে লিভার সিরোসিসের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে।

নির্ণয় এবং নীরব প্রক্রিয়ার স্বীকৃতি

যেহেতু রোগটি স্বাভাবিক ওজনেও হতে পারে, তাই প্রাথমিকভাবে সনাক্তকরণ জটিল। লিভার এনজাইম ALT এবং AST এর স্বাভাবিক মানগুলি বিদ্যমান ফাইব্রোসিসকে মৌলিকভাবে বাতিল করে না। বেশিরভাগ সম্পূর্ণ উপসর্গ-মুক্ত পর্যায় ছাড়াও, গ্লুড সম্ভাব্য অ-নির্দিষ্ট অভিযোগ যেমন ক্লান্তি, মনোনিবেশ করতে অসুবিধা বা কম লিবিডো রিপোর্ট করে।

বিজ্ঞাপন

ক্লান্তি এবং মনোযোগ দিতে অসুবিধা শরীরের মধ্যে লুকানো প্রক্রিয়া নির্দেশ করতে পারে – কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ পরীক্ষাগার মান প্রায়ই ভুল ব্যাখ্যা করা হয়। এই বিনামূল্যের 25-পৃষ্ঠার প্রতিবেদনটি ব্যাখ্যা করে যে আপনি কীভাবে আপনার রক্তের মান নিজেই বুঝতে পারেন এবং লক্ষ্যবস্তুতে আপনার নিজের স্বাস্থ্য রক্ষা করতে পারেন। এখন আপনার বিনামূল্যে ল্যাব মান স্ব-চেক পান

স্থূলতা, টাইপ 2 ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ বা উচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্রা সহ ঝুঁকিপূর্ণ গ্রুপগুলিকে তাদের পারিবারিক ডাক্তারের সাথে সমস্যাটি উত্থাপন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। নির্ভরযোগ্য রোগ নির্ণয়ের জন্য শুধুমাত্র একটি সাধারণ রক্ত ​​পরীক্ষাই সর্বদা যথেষ্ট নয়, তবে একটি সাধারণ গামা-জিটি রক্ত ​​পরীক্ষাকে প্রথম সারির পরীক্ষা হিসেবে FIB-4 সূচকের চেয়ে বেশি কার্যকর দেখানো হয়েছে।

যদি সময়মতো অগ্রগতি বন্ধ না করা হয়, তাহলে প্রগতিশীল পরিবর্তনটি বিচ্ছিন্ন স্টেটোসিস থেকে প্রদাহজনক MASH এবং ফাইব্রোসিস থেকে সিরোসিস বা হেপাটোসেলুলার কার্সিনোমা হতে পারে।

কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকিও বেড়ে যায়। বিশেষজ্ঞদের মতে, আক্রান্তদের বেশির ভাগই গুরুতর আকার ধারণ করে না, তবে উন্নত ফাইব্রোসিস বা সিরোসিসে আর অ্যালকোহলের নিরাপদ ডোজ নেই।

বিজ্ঞাপন

আপনি যদি সক্রিয়ভাবে আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে চান, তাহলে আপনি এই বিনামূল্যের গাইডে আরও প্রাণশক্তির জন্য চেষ্টা করা এবং পরীক্ষিত কৌশলগুলি পাবেন। কোন গুরুত্বপূর্ণ মানগুলি সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ এবং কীভাবে আপনি আপনার স্বাস্থ্যকে নিজের হাতে নিতে পারেন তা খুঁজে বের করুন। বিনামূল্যে রিপোর্ট: রক্তের মান বুঝতে এবং ব্যবহার করুন

কেন্দ্রীয় ব্যবস্থা হিসাবে ব্যায়াম এবং ওজন হ্রাস

প্রাথমিক পর্যায়ে, টিস্যু পরিবর্তনগুলি প্রায়ই বিপরীত হয় যদি সময়মত ব্যবস্থা নেওয়া হয়। EASL, EASD এবং EASO-এর মতো বিশেষজ্ঞ সমাজগুলি MASLD-এর চিকিত্সার জন্য প্রতি সপ্তাহে কমপক্ষে 150 মিনিটের মাঝারি বা 75 মিনিটের নিবিড় শারীরিক ক্রিয়াকলাপের ব্যায়ামের নিয়মের সুপারিশ করে।

এছাড়াও, জনসংখ্যা-ভিত্তিক ডেটা ওজন হ্রাসের স্পষ্ট প্রভাব দেখায়: প্রায় 5% ওজন হ্রাস স্টেটোসিস হ্রাস করে, যখন 7-10% প্রদাহকে উন্নত করতে পারে।

10% এর বেশি হ্রাস এমনকি বিদ্যমান ফাইব্রোসিস উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে। Lise Lotte Gluud আরও উল্লেখ করেছেন যে শরীরের ওজন 5-10% কমানো অতিরিক্ত ওজনের লোকেদের লিভারে সঞ্চিত চর্বিকে উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে পারে।