লারার বর্ডারলাইন ট্রিগারগুলি তার পিতামাতার সাথে সম্পর্কিত

আপনার পিতামাতা যদি আপনার অসুস্থতাকে গুরুত্ব সহকারে না নেন তবে কী করবেন? লারাও এই প্রশ্নের সম্মুখীন হন। প্রতিদিন তাকে তার ব্যক্তিত্বের ব্যাধি মোকাবেলা করার উপায় খুঁজে বের করতে হবে। কিন্তু সে আর তার বাবা-মায়ের কাছে তার সীমান্তরেখার আচরণকে ন্যায্যতা দিতে পারে না…

এই নিবন্ধটি মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে, বিশেষ করে সীমান্তরেখা। আপনি যদি বিষয়টি নিয়ে অস্বস্তি বোধ করেন তবে আমাদের কাছে অন্যান্য নিবন্ধ রয়েছে তোমার জন্য

লারার সীমারেখা রয়েছে, একটি জটিল এবং খুব স্বতন্ত্র অসুস্থতা। এই কারণেই লারা যখন রোগ নির্ণয়ের রিপোর্ট করবেন তখনই তিনি নিজের পক্ষে কথা বলতে পারেন। যেহেতু সীমারেখা প্রত্যেকের মধ্যে নিজেকে আলাদাভাবে প্রকাশ করে, তিনি গভীর এবং স্পষ্টভাবে ব্যাখ্যা করেন.

দৈনন্দিন জীবনে তিনি খুব কমই তার আবেগ অ্যাক্সেস করতে পারেন. যাইহোক, যদি একটি নির্দিষ্ট ট্রিগার থাকে, লারার অনুভূতি তাকে আবিষ্ট করে। এটি একটি আলোর সুইচের মতো যা চালু হয়।

কিছু পরিস্থিতিতে এমনকি তার মনে হয় যে তাকে মরতে হবে। কারণ সে আবেগের জোর সামলাতে পারেনি। অবশ্যই সে জানে যে সে আসলে মরবে না।

তার ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্টে লারা চিত্তাকর্ষকভাবে দেখায় যে এই মুহুর্তে তার সাথে কী ঘটে।

লারা এখন জানে যে দৃঢ় উত্তেজনা, রাগ, দুঃখ এবং ভয়ের পর্যায়গুলির জন্য সবচেয়ে বড় ট্রিগারগুলি তার শৈশব থেকেই আসে। এগুলো একা থাকার স্মৃতি। বা অনুভূতিতে দেখা এবং গ্রহণ করা হচ্ছে না।

লারা প্রাথমিকভাবে সুরক্ষিত বেড়ে ওঠে। কিন্তু “একদিন থেকে পরের দিন পর্যন্ত আমার বাবা-মা অনেক সমস্যায় পড়েছিলেন, অনেক তর্ক করেছিলেন, ক্ষেপে গিয়েছিলেন। এই পরিস্থিতিতে আমি সবসময় একা ছিলাম। আমাকে আবেগ সহ সবকিছু নিজেই বের করতে হয়েছিল।”

লারা বলেন, তখন তার বাবা-মা নিজেদের নিয়ে খুব ব্যস্ত ছিলেন। যাইহোক, একটি শিশু হিসাবে, তিনি এটি এইভাবে উপলব্ধি করেন:

লারার সাথে পুরো কথা দেখুন গভীর এবং পরিষ্কার আপনার জন্য ইউটিউবে উপলব্ধ।

যেহেতু সে একটি খাওয়ার ব্যাধি তৈরি করে, যা সীমান্তরেখার একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে, লারা থেরাপি শুরু করে। সেখানে তিনি বর্ডারলাইনের রোগ নির্ণয় পান।

সে তার বাবা-মাকে বিষয়টি জানায়। কিন্তু তাদের প্রতিক্রিয়া বোঝা ছাড়া অন্য কিছু, লরা বলেন.

একই সময়ে, তার বাবা-মা লারার সীমানা এবং গোপনীয়তাকে সম্মান করেন না। তার মনে পড়ে তার মা একবার তার ঘরে এসেছিলেন। তখনকার 17 বছর বয়সী তার বয়ফ্রেন্ডের সাথে ঘুমাচ্ছিল। তা সত্ত্বেও, তার মা ঘর থেকে বের হন না এবং লারাকে দোষ দেন।

আরেকবার তার মা তাকে মারধর করে। লারার বাবা সহজভাবে বলেছেন যে তিনি একটি কঠিন সন্তান। কিন্তু লারা বাউন্ডারি টেনেছেন। বাড়ি ছেড়ে চলে যায়, তার বাবা-মায়ের সাথে যোগাযোগ বন্ধ করে দেয়।

কখনও কখনও বাবা-মা সীমানা অতিক্রম করে। কিভাবে আপত্তিজনক আচরণের সাথে মোকাবিলা করতে হয় তার টিপস:

মা, এটা আমার জীবন!
আপত্তিজনক পিতামাতা: তাদের সাথে আরও ভাল আচরণ করার জন্য 5 টি টিপস 🛑

আপনার জীবনে হস্তক্ষেপকারী পিতামাতার সাথে আপনি কীভাবে আচরণ করবেন? আপনি কীভাবে তাদের আলতো করে শেখান যে আপনি এটি চান না? টিপস এখানে!

লারা বলেছেন যে তিনি তার বাবা-মায়ের সাথে এমন পরিস্থিতি থেকে বড় হয়েছেন। আজ যদি কেউ আপনাকে সিরিয়াসলি না নেয় তবে চলে যান।

এক বছর যোগাযোগ ছাড়াই, তার বাবা-মা তার কাছে যান। এ গভীর এবং পরিষ্কার লারাকে বলে যে সে বর্ডারলাইনের বিষয়টি নিয়ে কাজ করছে আত্মীয়দের জন্য একটি স্ব-সহায়ক গোষ্ঠী পড়েছেন এবং পরিদর্শন করেছেন।

তবে লারা তার মা এবং বাবাকে আরও ভাল বোঝেন: “যখন বাবা-মায়েরা এরকম কিছু করে, এটা খুব কমই খারাপ উদ্দেশ্যের সাথে হয়।” সে জানে সেও ভুল করেছে।

লারা নিজেকে এবং তার পরিবারের সাথে তার সম্পর্ক নিয়ে কাজ চালিয়ে যাচ্ছেন। এবং নিজের সম্পর্কে বলেন, “যে তার অন্য কাউকে দেখা বা গুরুত্ব সহকারে নেওয়ার প্রয়োজন নেই। সে নিজেকে তা দিতে পারে।”

প্রভাবশালী সানিজেলও তার বাবা-মায়ের সাথে যোগাযোগ ছিন্ন করে। তারা তার সমকামিতা মেনে নেয়নি:

“মিস্টার গে জার্মানি”
সানিজেল সমকামী – এভাবেই তার বাবা তার বেরিয়ে আসায় হিংস্র প্রতিক্রিয়া দেখিয়েছিলেন

ইউটিউবার সানিজেল জাকিমোভস্কি “মিস্টার গে জার্মানি”-এ অংশ নেন এবং সমকামী হিসেবে বেরিয়ে আসেন। সংসার সামলাতে পারছে না। তার বাবা সমকামিতার “নিরাময়” করতে চান।