জ্বর, কাশি, শরীরে ব্যথা: কোন প্যাথোজেন আপনাকে পেয়েছে?

একটি সংক্রমণ সবসময় একটি সংক্রমণ নয়। কাশি, সর্দি বা কর্কশতা বিভিন্ন রোগজীবাণু দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে। যাইহোক, কোন ভাইরাস উপসর্গ সৃষ্টি করছে তা নির্ধারণ করা সবসময় সহজ নয়। গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নগুলির উপর ভিত্তি করে এটি প্রয়োজনীয় বা দরকারী কিনা বিশেষজ্ঞরা উত্তর দেন।

ঠান্ডা ঋতুতে প্রায়ই কোন রোগজীবাণু দেখা দেয়?

200 টিরও বেশি ধরণের ভাইরাস ঠান্ডা লাগার কারণ হতে পারে। রাইনোভাইরাস বিশেষ করে প্রায়ই এর জন্য দায়ী। ইউনিভার্সিটি মেডিক্যাল সেন্টার ফ্রাঙ্কফুর্টের ভাইরোলজিস্ট অধ্যাপক সান্দ্রা সিসেক বলেছেন, “এগুলি সারা বছরই ঘটে, তবে শরৎ এবং বসন্তে এটি একটি শিখর অনুভব করে।”

অন্যান্য প্যাথোজেনগুলির মধ্যে রয়েছে অ্যাডেনোভাইরাস, শ্বাসযন্ত্রের সিনসিশিয়াল ভাইরাস, বা সংক্ষেপে আরএসভি, এবং 2020 সাল থেকে, SARS-CoV-2। ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসগুলি ঠান্ডা ঋতুতেও প্রাসঙ্গিক – অর্থাৎ ফ্লু সৃষ্টিকারী প্যাথোজেনগুলি।

নির্দিষ্ট প্যাথোজেন জানার কি কোনো মানে হয়?

“বেশিরভাগ সুস্থ মানুষের জন্য, তারা কোন ভাইরাসে আক্রান্ত হয়েছে তা জানা দৈনন্দিন জীবনে অপ্রাসঙ্গিক,” বলেছেন স্যান্ড্রা সিসেক৷ শেষ পর্যন্ত, চিকিত্সা উপসর্গের উপর নির্ভর করে।

তবুও, আপনি সাধারণ রাইনোভাইরাস বা ফুসফুসকে প্রভাবিত করতে পারে এমন প্যাথোজেন দ্বারা সংক্রামিত হয়েছেন কিনা তা মূল্যায়ন করতে সহায়ক হতে পারে। মিউনিখ এবং হেলমহোল্টজ মিউনিখের টেকনিক্যাল ইউনিভার্সিটি থেকে ভাইরোলজিস্ট অধ্যাপক উলরিক প্রোটজার বলেন, “বেশিরভাগ ঠান্ডা ভাইরাস নাসোফ্যারিনেক্সে থাকে এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিতে আক্রমণ করে না।”

SARS-CoV-2 এবং ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস, অন্য দিকে, উদাহরণস্বরূপ, হৃদয় বা ফুসফুসে পৌঁছাতে পারে। “আপনার আরও সতর্ক হওয়া উচিত এবং সত্যিই বিছানা বিশ্রামে থাকা উচিত।”

রোগের একটি গুরুতর কোর্সের বর্ধিত ঝুঁকিযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ট্রিগারটি জানা গুরুত্বপূর্ণ। এর মধ্যে রয়েছে অতি বৃদ্ধ, গর্ভবতী মহিলা, দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থ ব্যক্তি এবং ইমিউনোকম্প্রোমাইজড ব্যক্তিরা। “কিছু প্যাথোজেনের জন্য নির্দিষ্ট চিকিত্সার বিকল্প রয়েছে,” স্যান্ড্রা সিসেক বলেছেন। Covid-19 এর জন্য বিশেষ ওষুধও পাওয়া যায়। “আপনি যদি প্রথম লক্ষণগুলিতে তাদের গ্রহণ করেন তবে তারা সবচেয়ে ভাল কাজ করে।”

ভাইরাস কি তাদের লক্ষণ দ্বারা আলাদা করা যায়?

উলরিক প্রোটজারের মতে, শুধুমাত্র উপসর্গের উপর ভিত্তি করে প্রশ্নে প্যাথোজেন নির্ধারণ করা কঠিন বা অসম্ভব। 200 টিরও বেশি ভাইরাসগুলির মধ্যে অনেকগুলি একই রকম উপসর্গ সৃষ্টি করে, যার মধ্যে রয়েছে গলা ব্যথা, কাশি, সর্দি এবং জ্বর।

“কিন্তু কিছু সাধারণ নিদর্শন রয়েছে যা সূত্র প্রদান করে,” স্যান্ড্রা সিসেক বলেছেন।

• ইনফ্লুয়েঞ্জা প্রায়শই হঠাৎ করে প্রচণ্ড জ্বর এবং তীব্র শরীর ও পেশিতে ব্যথা শুরু হয়।
• রাইনোভাইরাসগুলি একটি সাধারণ সর্দি এবং গলা ব্যথা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
• “RSV প্রায়শই বয়স্ক ব্যক্তি এবং শিশুদের মধ্যে গুরুতর শ্বাসকষ্টের সমস্যা সৃষ্টি করে,” সিসেক বলেছেন।

যখন এটি গুরুতর লক্ষণ আসে, ডাক্তাররা শুধুমাত্র এই ধরনের লক্ষণগুলির উপর নির্ভর করেন না। তারপরে একটি বিস্তারিত পরীক্ষা করা হয়, উদাহরণস্বরূপ একটি পিসিআর পরীক্ষা।

স্ব-পরীক্ষা কতটা তথ্যপূর্ণ?

স্ব-পরীক্ষা বিশেষভাবে সংবেদনশীল নয়। এটি একটি সংক্রমণের প্রথম কয়েক দিনে বিশেষভাবে সত্য: তারপরে খুব কমই কোনো উপসর্গ থাকতে পারে, যদিও আপনি ইতিমধ্যেই সংক্রামক। নিছক সন্দেহের ক্ষেত্রে একটি পরীক্ষা – উদাহরণস্বরূপ যদি বন্ধুরা একসাথে ছুটির পরে অসুস্থ হয়ে পড়ে এবং আপনি সংক্রমণের ভয় পান – তাই শুধুমাত্র সীমিত তাৎপর্য রয়েছে। মাত্র কয়েকদিন পরেই ইমিউন সিস্টেম সক্রিয় হয়ে ওঠে এবং প্রথম লক্ষণ দেখা দেয়। Ulrike Protzer এর মতে, আপনার যদি ইতিমধ্যে উপসর্গ থাকে, তবে স্ব-পরীক্ষা একটি ভাল প্রাথমিক মূল্যায়ন প্রদান করতে পারে।

“যদি একটি পরীক্ষা নেতিবাচক হয়, আমরা অবশ্যই একটি সংক্রমণকে অস্বীকার করতে পারি না,” বলেছেন স্যান্ড্রা সিসেক। একটি মিথ্যা-নেতিবাচক ফলাফল দেখা দিতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, যদি মুখে অ্যান্টিবডি থাকে এবং সেইজন্য সোয়াবেও থাকে। সিসেক নিজে SARS-CoV-2 এবং ইনফ্লুয়েঞ্জার জন্য কম্বিনেশন টেস্ট ব্যবহার করেন। “যদি তারা ইতিবাচক হয় এবং আপনার লক্ষণ থাকে তবে আপনি সম্ভবত সংক্রামক,” তিনি বলেছেন।

কোন প্রমাণ একটি অতিরিক্ত ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের পরামর্শ দেয়?

উলরিক প্রোটজারের মতে, বেশিরভাগ শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয়। তবে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণও হতে পারে। “সাধারণত, ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ শুধুমাত্র পাঁচ থেকে সাত দিন পরে ঘটে।” তিনি বলেন, সংক্রমণের দুটি রূপ কখনও কখনও একে অপরের থেকে আলাদা করা সহজ নয়।

সান্দ্রা সিসেক বলেছেন, “এই ধরনের একটি সুপারইনফেকশনের একটি সতর্কতা চিহ্ন রোগের দুই-শিখর কোর্স হতে পারে।” সর্দি প্রাথমিকভাবে উন্নতি করে, কিন্তু তারপরে আবার উল্লেখযোগ্যভাবে খারাপ হয়ে যায়, উদাহরণস্বরূপ যখন জ্বর আবার বেড়ে যায়। এর মানে হল যে অসুস্থতা সামগ্রিকভাবে দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে।

স্যান্ড্রা সিসেকের মতে, এমনকি ব্যথা যা একটি জায়গায় স্পষ্টভাবে বরাদ্দ করা যেতে পারে, যেমন একতরফা কান বা মুখ, একটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ নির্দেশ করতে পারে। উভয় বিশেষজ্ঞের মতে, অ্যান্টিবায়োটিক শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রে সাহায্য করে। পেনিসিলিন ইত্যাদি ভাইরাসের বিরুদ্ধে কাজ করে না।

“একজন ডাক্তার একটি তুলনামূলকভাবে সহজ রক্ত ​​​​পরীক্ষা বা ফুসফুসের একটি পরীক্ষা ব্যবহার করে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে পারেন,” বলেছেন উলরিক প্রোটজার।

কোন ভাইরাসের বিরুদ্ধে টিকা আছে?

“দুর্ভাগ্যবশত, আপনি শুধুমাত্র খুব কম প্যাথোজেনের বিরুদ্ধে টিকা পেতে পারেন,” স্যান্ড্রা সিসেক বলেছেন। “সবচেয়ে সাধারণ ধরনের, রাইনোভাইরাসগুলির বিরুদ্ধে কোন টিকা নেই।”

যাইহোক, ইনফ্লুয়েঞ্জা, SARS-CoV-2 এবং RSV এর বিরুদ্ধে টিকা পাওয়া যায়। তারা সংক্রমণ প্রতিরোধ করে না, কিন্তু গুরুতর রোগ থেকে রক্ষা করে। “এগুলি তাদের জন্য সুপারিশ করা হয় যারা বৃদ্ধ বা পূর্বের অসুস্থতা বা গুরুতর অসুস্থতার ঝুঁকি বেড়েছে,” বলেছেন উলরিক প্রোটজার। টিকা ছাড়া, এই সংক্রমণগুলি নিউমোনিয়া হতে পারে এবং এইভাবে হাসপাতালে ভর্তি হতে পারে।

“এই টিকাগুলি তরুণ, সুস্থ মানুষের জন্য প্রয়োজনীয় নয়,” প্রোটজার চালিয়ে যান। যারা স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থায় বা প্রবীণ নাগরিকদের বাড়িতে কাজ করেন তাদের বাদ দেওয়া হয়েছে। এটি এমন লোকদের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য যারা বাড়িতে বয়স্ক আত্মীয়দের যত্ন নেয়।

স্ট্যান্ডিং ভ্যাক্সিনেশন কমিশন, স্টিকো, নিম্নলিখিত সময়গুলির পরামর্শ দেয়:

• সেপ্টেম্বর মাসে করোনভাইরাস বিরুদ্ধে টিকা পান।
• ইনফ্লুয়েঞ্জার একটি তরঙ্গ প্রায়ই বড়দিনের চারপাশে এবং আবার কার্নিভালের চারপাশে ঘটে। অক্টোবর বা নভেম্বরের শেষ পর্যন্ত টিকা দেওয়ার জন্য যথেষ্ট।
• RSV-এর জন্য, টিকা দেওয়ার সঠিক সময় সেপ্টেম্বরের শেষের দিকে বা অক্টোবরের শুরুতে।

“কিন্তু প্রতিটি ঠান্ডা প্রতিরোধ করা যায় না,” উপসংহারে স্যান্ড্রা সিসেক বলেছেন। গুরুতর রোগের ঝুঁকি কমাতে এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ – উদাহরণস্বরূপ টিকা, ভাল স্বাস্থ্যবিধি এবং অসুস্থতার ক্ষেত্রে দূরত্বের মাধ্যমে।