সময়মত প্রতিরোধ এবং ধারাবাহিক প্রাথমিক সনাক্তকরণের মাধ্যমে বেশিরভাগ স্নায়বিক জরুরী অবস্থা এড়ানো যেতে পারে। এই পটভূমিতে, জার্মান সোসাইটি ফর নিউরোলজি (ডিজিএন) এবং জার্মান ব্রেইন ফাউন্ডেশন নিউরোলজি কংগ্রেসে শিক্ষামূলক প্রচারাভিযান “প্রিভেনশন ওয়ার্কস” চালু করেছে, যা তথ্য প্ল্যাটফর্ম praevention-aktiv.de এর মাধ্যমে যোগাযোগ করা হয়। যেমন প্রফেসর এরবগুথ জোর দিয়েছিলেন, এই উদ্যোগটি সম্পূর্ণরূপে আমাদের নিজস্ব সম্পদ থেকে অর্থায়ন করা হয় এবং ফার্মাসিউটিক্যাল তহবিলের অংশগ্রহণ ছাড়াই।
উচ্চ ক্ষেত্রে সংখ্যা এবং এড়ানো যায় এমন ঝুঁকি
বর্তমান মহামারী সংক্রান্ত মূল পরিসংখ্যানগুলি উন্নত প্রতিরোধের ধারণাগুলির প্রয়োজনীয়তার চিত্র তুলে ধরে। ডিজিএন এবং জার্মান ব্রেইন ফাউন্ডেশনের মতে, জার্মানিতে প্রায় 1.8 মিলিয়ন মানুষ স্ট্রোকের পরিণতি নিয়ে বাস করে, যেখানে প্রতি বছর প্রায় 270,000 নতুন স্ট্রোক ঘটে।
এছাড়াও, এই দেশে প্রায় 1.8 মিলিয়ন মানুষ ডিমেনশিয়া এবং প্রায় 400,000 পারকিনসন্স দ্বারা আক্রান্ত। দুটি স্নায়বিক সংস্থার অনুমান অনুসারে, চিকিত্সাযোগ্য ঝুঁকির কারণগুলি নিয়ন্ত্রণ করে 70 থেকে 90 শতাংশ স্ট্রোক প্রতিরোধ করা যেতে পারে।
ল্যানসেট কমিশনের মতে, 45 শতাংশ পর্যন্ত ডিমেনশিয়া কেস প্রতিরোধ করা যেতে পারে বা অন্তত পরিবর্তনযোগ্য ঝুঁকির কারণগুলির মাধ্যমে বিলম্বিত হতে পারে।
বিজ্ঞাপন
বয়স-সম্পর্কিত অসুস্থতা প্রতিরোধের সাথে সংশ্লিষ্ট যে কেউ তাদের নিজের মানসিক সুস্থতার দিকেও নজর রাখতে হবে। মাত্র দুই মিনিটের মধ্যে, এই বেনামী স্ব-পরীক্ষা প্রাথমিক সতর্কতা সংকেতগুলির একটি প্রাথমিক মূল্যায়ন প্রদান করে। 2 মিনিটের মধ্যে নিশ্চিততা: প্রাথমিক ডিমেনশিয়া পরীক্ষা করুন? লক্ষণ
প্রধান ট্রিগার স্থায়ী উচ্চ রক্তচাপ অন্তর্ভুক্ত। 9 নভেম্বর, 2026-এ বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) জরিপ অনুসারে, উচ্চ রক্তচাপ হল প্রধান ঝুঁকির কারণ, যা স্ট্রোকের প্রায় তিনগুণ বেশি ঝুঁকির সাথে যুক্ত।
এছাড়াও, তামাক ব্যবহার 65 বছরের কম বয়সী লোকেদের স্ট্রোক মৃত্যুর প্রায় দুই-পঞ্চমাংশের সাথে যুক্ত। রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ এবং ধূমপান না করার পাশাপাশি, সংস্থা তাই প্রতিদিন কমপক্ষে পাঁচটি ফল এবং শাকসবজি খাওয়া, প্রতি সপ্তাহে কমপক্ষে 150 মিনিট মাঝারি ব্যায়াম এবং উল্লেখযোগ্যভাবে অ্যালকোহল সেবন সীমিত করার পরামর্শ দেয়।
বিপদের একটি অবমূল্যায়িত উৎস হিসাবে অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন
ইস্কেমিক ঘটনাগুলির একটি গুরুতর কারণ, যা, 9 নভেম্বর, 2026 থেকে জার্মান হার্ট ফাউন্ডেশন অনুসারে, সমস্ত স্ট্রোকের 80 থেকে 85 শতাংশের জন্য দায়ী, অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন। জার্মানিতে, সমস্ত ইস্কেমিক স্ট্রোকের 20 থেকে 30 শতাংশ এই কার্ডিয়াক অ্যারিথমিয়াকে দায়ী করা হয়।
বিজ্ঞাপন
উচ্চ রক্তচাপ গুরুতর কার্ডিওভাসকুলার ইভেন্টগুলির জন্য সবচেয়ে বড় ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচিত হয় এবং প্রায়শই দীর্ঘ সময়ের জন্য সনাক্ত করা যায় না। এই বিশেষ প্রতিবেদনে, একজন প্রখ্যাত চিকিৎসা অধ্যাপক ব্যাখ্যা করেছেন কীভাবে আপনি আপনার মানগুলি স্বাভাবিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। প্রাকৃতিকভাবে রক্তচাপ কমানোর ৭টি টিপস বিনামূল্যে ডাউনলোড করুন
জটিল বিষয় হল যে দেশের 1.6 মিলিয়নেরও বেশি অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন রোগীদের মধ্যে 50 শতাংশ পর্যন্ত কোনও বা খুব কম লক্ষণীয় লক্ষণ অনুভব করে না। যদি অলক্ষিত হয়, রোগটি উল্লেখযোগ্য দীর্ঘমেয়াদী ঝুঁকি বহন করে; আক্রান্তদের এক তৃতীয়াংশেরও বেশি দীর্ঘমেয়াদে হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা তৈরি করে, যা ইতিমধ্যেই দেশব্যাপী 3 মিলিয়নেরও বেশি মানুষকে প্রভাবিত করে।
থেরাপিউটিক সুরক্ষার জন্য, ডাইরেক্ট ওরাল অ্যান্টিকোয়াগুলেন্টস (ডিওএসি) যেমন ডাবিগাট্রান, এপিক্সাবান, ইডোক্সাবান এবং রিভারক্সাবান সাধারণত যত্নের মান হিসাবে বিবেচিত হয়। CHA2DS2-VA স্কোর ঝুঁকি মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয়, স্কোর দুই বা তার বেশি হলে ডাক্তাররা উপযুক্ত থেরাপির পরামর্শ দেন। হৃদরোগ বিশেষজ্ঞরা আপনার যদি বিশ্রামের সময় প্রতি মিনিটে 100 বীট-এর বেশি হৃদস্পন্দন বা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন থাকে তবে একজন ডাক্তারের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেন।
জ্ঞানের ঘাটতি এবং জরুরী স্বীকৃতি
চিকিৎসা সংক্রান্ত প্রাসঙ্গিকতা সত্ত্বেও, সেরিব্রোভাসকুলার রোগ সম্পর্কিত জনসংখ্যার মধ্যে উল্লেখযোগ্য তথ্যের ফাঁক রয়েছে। জাপানের 20 থেকে 69 বছর বয়সীদের মধ্যে কোম্পানি টিমাসের একটি সমীক্ষা আন্তর্জাতিক সুযোগকে চিত্রিত করে: জরিপ করা মাত্র 6.3 শতাংশ স্ট্রোক, সেরিব্রাল ইনফার্কশন এবং সেরিব্রাল হেমারেজের মধ্যে সঠিক পার্থক্য ব্যাখ্যা করতে সক্ষম হয়েছিল।
যদিও 50.0 শতাংশ বলেছেন যে তারা পার্থক্যটি জানেন না, 13.6 শতাংশ এটি সম্পর্কে কিছুই জানেন না। 40 বছরের কম বয়সী লোকেদের মধ্যে, 30.1 শতাংশ উত্তর দিয়েছে যে তারা শুধুমাত্র শর্তগুলির সাথে অস্পষ্টভাবে পরিচিত ছিল। চিকিৎসা দৃষ্টিকোণ থেকে, সেরিব্রাল ইনফার্কশন ঘটনাটির প্রায় 70 থেকে 80 শতাংশের জন্য দায়ী, যখন সেরিব্রাল হেমোরেজ প্রায় 20 থেকে 30 শতাংশের জন্য দায়ী।
সমস্ত সতর্কতামূলক ব্যবস্থা থাকা সত্ত্বেও যদি জরুরি অবস্থা দেখা দেয়, দ্রুত কাজ করা বেঁচে থাকা এবং পরবর্তী বিধিনিষেধ নির্ধারণ করবে। 9 নভেম্বর, 2026-এ, ইউরোপীয় স্ট্রোক অর্গানাইজেশন FAST পরীক্ষা (মুখ, বাহু, বক্তৃতা, সময়) মুখের পক্ষাঘাত, বাহুতে দুর্বলতা বা বক্তৃতাজনিত ব্যাধিগুলি জরুরি পরিষেবাগুলির দ্বারা অবিলম্বে স্পষ্ট করার জন্য স্ট্রোকের সতর্কতা চিহ্নগুলি সনাক্ত করার জন্য একটি কেন্দ্রীয় বার্তা হিসাবে হাইলাইট করেছে।
দাবিত্যাগ…
