এটি পেতে খুব বেশি দেরি নেই: এই বছর ফ্লু ভ্যাকসিন পাওয়ার বিষয়ে কী জানতে হবে

আমিএনফ্লুয়েঞ্জা এই বছরের শুরুতে এসেছে, পশ্চিম উপকূলে “স্বাভাবিকের চেয়ে প্রায় আড়াই মাস আগে” দেখা দিয়েছে, মিনেসোটা বিশ্ববিদ্যালয়ের সেন্টার ফর ইনফেকশাস ডিজিজ রিসার্চ অ্যান্ড পলিসির পরিচালক ডঃ মাইকেল অস্টারহোম বলেছেন – একটি টাইমলাইন 2010 মৌসুম থেকে দেখা যায়নি।

এবং যদিও সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল (সিডিসি) এখনও পর্যন্ত ফ্লু সংক্রান্ত ক্রিয়াকলাপকে সামগ্রিকভাবে কম বলে মনে করে, এখনও পর্যন্ত 16,000 ফ্লু-সম্পর্কিত হাসপাতালে ভর্তির রেকর্ড করা হয়েছে, এটি আশা করে যে আগামী সপ্তাহগুলিতে সংক্রমণ বাড়তে থাকবে কারণ ভাইরাসটি মধ্য-পশ্চিম এবং পূর্ব উপকূলে ছড়িয়ে পড়বে।

যদিও ভ্রমণের ধরণগুলির মতো কারণগুলি এই প্রথম ঋতুতে অবদান রাখতে পারে, “কেন এটি ঘটেছে তার একটি সম্পূর্ণ লোহাযুক্ত ব্যাখ্যা নেই,” জনস হপকিন্স সেন্টার ফর হেলথ সিকিউরিটির সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞ ডঃ আমেশ অ্যাডালজা নোট করেছেন৷

এই বছরের ফ্লু সম্পর্কে টাইমিং একমাত্র অস্বাভাবিক জিনিস নয় – এখানে আপনার যা জানা দরকার তা রয়েছে৷

এই বছরের ফ্লু সম্পর্কে কি আলাদা: একটি পরিবর্তিত H1N1 ভাইরাস

এই বছরের প্রভাবশালী ফ্লু স্ট্রেন হল একটি H1N1 ভাইরাস যা একটি মিউটেশন বহন করে যা G155E নামে পরিচিত। অ্যাডালজার মতে, এমন কোন প্রমাণ নেই যে মিউটেশন ভাইরাসটিকে গুরুতর অসুস্থতার কারণ করে তোলে, যদিও এটি 2009 সালের আগে প্রচারিত H1N1 স্ট্রেনের বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ।

প্রারম্ভিক গবেষণা পরামর্শ দেয় যে 25 বছরের কম বয়সী কিশোর এবং তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের এই স্ট্রেনের জন্য “কম প্রতিরোধ ক্ষমতা” আছে, অ্যাডালজা বলেছেন – ভাইরাসটি “আগের সংক্রমণ এবং পূর্বের টিকা নেওয়ার কারণে মানুষের যে অনাক্রম্যতা রয়েছে তার কিছু কাছাকাছি পেতে সক্ষম হতে পারে”, তিনি বলেছেন।

এখনও অবধি, ডেনভার মেট্রো এলাকার বাইরে থেকে একটি প্রাথমিক-বয়সী শিশুর এই মরসুমে ইউএস পেডিয়াট্রিক ইনফ্লুয়েঞ্জা-সম্পর্কিত মৃত্যুর খবর পাওয়া গেছে। 2025-26 মৌসুমে আনুমানিক 24,000 মানুষ, যাদের মধ্যে 198 জন শিশু, ফ্লুজনিত অসুস্থতায় মারা গেছে।

ওয়াশিংটন বিশ্ববিদ্যালয়ের সংক্রামক রোগ নির্ণয়ের বিভাগের প্রধান ডঃ অ্যালেক্স এল গ্রেনিংগারের মতে, ফ্লুতে লোকেরা কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় তার মধ্যে পার্থক্যগুলি সংক্রামিত ব্যক্তির সাথে বেশি সম্পর্কযুক্ত – উদাহরণস্বরূপ – ভাইরাসের চেয়ে কম কার্ডিও শ্বাসযন্ত্রের ক্ষমতা রয়েছে। “যদি আপনার সম্প্রতি হৃদরোগ হয়ে থাকে, যখন ফ্লু আসে তখন এটি আপনাকে হৃদপিণ্ড এবং ফুসফুসের কার্যকারিতার দিক থেকে প্রান্তে ঠেলে দিতে পারে,” তিনি বলেছেন।

এই মিউটেশনের আগে ভ্যাকসিন তৈরি করা হয়েছিল – কিন্তু এখনও এটি মূল্যবান

প্রতি ফেব্রুয়ারিতে, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) বিশেষজ্ঞদের একত্র করে যারা বৈশ্বিক ফ্লু ডেটা পর্যালোচনা করে এবং একটি অবহিত, কিন্তু সম্পূর্ণরূপে নিশ্চিত না, ভবিষ্যদ্বাণী তৈরি করে যে তারা আগামী শীতে উত্তর গোলার্ধে কোন তিনটি ফ্লু রূপের আধিপত্য দেখতে পাবে।

“আমরা ফ্লুর জন্য ভ্যাকসিন তৈরি করি যেভাবে আমরা 1940-এর দশকে তৈরি করেছিলাম; আমরা খুব পুরানো প্রযুক্তি ব্যবহার করি যার জন্য দীর্ঘ সময় প্রয়োজন,” অ্যাডালজা বলেছেন।

এই বছর, তাদের পূর্বাভাস বন্ধ ছিল। “এই বিশেষ বৈকল্পিকটি সত্যিই উদ্ভূত হয়েছিল যখন আমরা ইতিমধ্যেই ভ্যাকসিনে যা ছিল তা বেছে নিয়েছি,” ওস্টারহোম নোট করেছেন, যার অর্থ এই বছরের ভ্যাকসিনটি সংক্রমণের বিরুদ্ধে একটি দুর্বল ম্যাচ।

কিন্তু, ওস্টারহোম বলেছেন, প্রশ্নটি ভ্যাকসিনটি কাজ করে বা কাজ করে না তা নিয়ে নয়, বরং এটি কম প্রতিরক্ষামূলক হওয়ার বিষয়ে। টিকা দেওয়া হচ্ছে “ফ্লু থেকে আপনার সিটবেল্ট লাগানোর মতো। এটি আপনাকে গুরুতর রোগ, হাসপাতালে ভর্তি করা এবং মৃত্যু থেকে রক্ষা করে।”

এই বছরের দুর্বল ভ্যাকসিন-ফ্লু ম্যাচ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের WHO ছেড়ে যাওয়ার সাথে সম্পর্কিত নয়। “যদিও মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র WHO ছেড়ে চলে গেছে, যা অনেক কারণে ভুল সিদ্ধান্ত, সিডিসি ডাব্লুএইচও স্ট্রেন নির্বাচন প্রক্রিয়ায় অংশ নিয়েছিল,” অ্যাডালজা বলেছেন। “সুতরাং এটি এমন ছিল না যেন তারা সেই সিদ্ধান্ত গ্রহণের অংশ ছিল না … উত্তর গোলার্ধে যে স্ট্রেনগুলি ব্যবহার করা হয় যা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে পরিচালিত হচ্ছে তা কানাডা এবং মেক্সিকোতে পরিচালিত হওয়াগুলির সাথে অভিন্ন।”

এই প্রথম বছর যে একটি mRNA-ভিত্তিক ফ্লু ভ্যাকসিন, Moderna দ্বারা উদ্ভাবিত, জনসাধারণের জন্য উপলব্ধ। এমফ্লুসিভা নামে পরিচিত, 50 বছর বা তার বেশি বয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ভ্যাকসিনটি সুপারিশ করা হয়, এমন একটি দল যারা ফ্লুতে সবচেয়ে বেশি ঝুঁকির সম্মুখীন হয় এবং এমআরএনএ কোভিড ভ্যাকসিনের তুলনায় মৃদু প্রতিক্রিয়া দেখায়, ওস্টারহোম বলে।

যদিও mFlusivaও ফ্লু-এর মিউটেশনের আগে বিকশিত হয়েছিল, অ্যাডালজা আশা করে যে mRNA প্রযুক্তি ভবিষ্যতের ভ্যাকসিন স্ট্রেন নির্বাচনকে ফ্লু মৌসুমের শুরুর কাছাকাছি ঘটতে সাহায্য করবে, ম্যাচের মান উন্নত করবে।

এই বছর কখন লোকেদের টিকা দেওয়া উচিত?

যেহেতু আপনার শরীরের জন্য একটি ভ্যাকসিন পরে আপনাকে রক্ষা করার জন্য পর্যাপ্ত অ্যান্টিবডি তৈরি করতে প্রায় দুই সপ্তাহ সময় লাগে, তাই ছুটির মরসুমের আগে নিজেকে রক্ষা করার সময় কাছাকাছি।

“এখন আপনার ভ্যাকসিন নেওয়ার সময়,” ওস্টারহোম বলেছেন। “বিশেষ করে 25 বছরের কম বয়সীদের স্বাভাবিকের চেয়ে আগে টিকা নিতে উত্সাহিত করা উচিত, মানে এখন।”

Osterholm সবাইকে কোভিড বুস্টার এবং তাদের ফ্লু শট উভয়ই পেতে উত্সাহিত করে, বলেছেন যে তিনি একই দিনে পেয়েছিলেন। আপনার শট নেওয়ার পর এক বা দুই দিন অসুস্থ বোধ করা “অপ্রত্যাশিত নয়”, তিনি বলেছেন। “শুধু জেনে রাখুন ফ্লু হওয়ার চেয়ে প্রতিক্রিয়া হওয়া অনেক ভাল।”

আপনি অসুস্থ হলে, ইনফ্লুয়েঞ্জা, ফ্লু এ, ফ্লু বি এবং রেসপিরেটরি সিনসাইটিয়াল ভাইরাসের জন্য বাড়িতে অ্যান্টিজেন পরীক্ষা সবই পাওয়া যায়। বিশেষজ্ঞরা সম্মত হন যে পরীক্ষা করা সার্থক কারণ আপনার কী স্ট্রেন রয়েছে তা জেনে আপনার ডাক্তারকে Tamiflu বা Xofluza-এর মতো দরকারী অ্যান্টিভাইরালগুলি লিখতে সাহায্য করতে পারে, যা গুরুতর অসুস্থতা, হাসপাতালে ভর্তি এবং পুনরুদ্ধারের সময় কমাতে পারে।

অসুস্থ হলে, ফ্লুর বিস্তার কমাতে এবং দুর্বল লোকেদের রক্ষা করতে বাড়িতে থাকা গুরুত্বপূর্ণ; যদি আপনাকে আপনার বাড়ি ছেড়ে যেতে হয়, Osterholm একটি N95 মাস্ক পরার পরামর্শ দেয়।

মানুষ ফ্লু সম্পর্কে বিশ্বস্ত নির্দেশিকা কোথায় পেতে পারে?

যদিও একবার লোকেরা নির্ভরযোগ্যভাবে সিডিসির ওয়েবসাইটে ফ্লু ভ্যাকসিন সম্পর্কে তথ্য খুঁজে পেতে পারে, এই বছর, এটি একটু বেশি জটিল। 2025 সালে, স্বাস্থ্য সচিব রবার্ট এফ কেনেডি জুনিয়র সিডিসির ভ্যাকসিন উপদেষ্টা কমিটির প্রত্যেক সদস্যকে বরখাস্ত করেছিলেন এবং তার নিজস্ব বাছাই নিয়োগ করেছিলেন। একটি ফেডারেল আদালত নতুন প্যানেলের ভোট স্থগিত করেছে। ফলস্বরূপ, সিডিসি গত বছরের ফ্লু সুপারিশের উপর নির্ভর করে, সাধারণত আমেরিকানদের পরামর্শ দেয় এমন সিস্টেমগুলি স্থবির হয়ে গেছে।

“না আছে [Advisory Committee on Immunization Practices]. এটা এক অর্থে বিদ্যমান নেই,” Osterholm বলেছেন.

অন্যান্য প্রধান চিকিৎসা গোষ্ঠীগুলি জনসাধারণের কাছে নির্ভরযোগ্য তথ্য প্রদানের জন্য পদক্ষেপ নিয়েছে। সেপ্টেম্বরে, আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স, আমেরিকান একাডেমি অফ ফ্যামিলি ফিজিশিয়ানস, আমেরিকান কলেজ অফ অবস্টেট্রিশিয়ানস অ্যান্ড গাইনোকোলজিস্ট এবং আমেরিকার সংক্রামক রোগ সোসাইটি সমন্বিত সুপারিশ জারি করেছে। তারা ভ্যাকসিন ইন্টিগ্রিটি প্রজেক্টের একটি প্রমাণ পর্যালোচনায় আঁকেন, ওস্টারহোমের গবেষণা কেন্দ্রের একটি উদ্যোগ। চারটি গ্রুপই যেকোনো ত্রৈমাসিকে গর্ভবতী ব্যক্তিসহ ছয় মাস বা তার বেশি বয়সী প্রত্যেকের জন্য ফ্লু শট নেওয়ার পরামর্শ দেয়।

অ্যাডালজা লোকদের সিডিসির পরিবর্তে সেই গোষ্ঠীগুলির সাথে শুরু করার পরামর্শ দেয়। “সিডিসি থেকে কিছু তথ্য বৈধ এবং বিশ্বাস করা যেতে পারে, কিন্তু কিছু করতে পারে না,” তিনি বলেছেন। একজন সাধারণ ব্যক্তির জন্য, “এটি এমন কিছু যা RFK জুনিয়র দ্বারা কলঙ্কিত হয়েছে কিনা তা জানা কঠিন।”

এবং এই বছর, ডব্লিউএইচও থেকে আমেরিকার প্রস্থান ফ্লু ভ্যাকসিনের মেকআপে কোনও পার্থক্য করেনি, অ্যাডালজা উদ্বিগ্ন যে এই বিরতি “সম্ভবত একটি সমস্যা তৈরি করবে যখন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বাইরে ফ্লুর অভিনব স্ট্রেন দেখা দেবে”, তিনি বলেছেন।

যেকোনো ফ্লু ঋতুর গতিপথের ভবিষ্যদ্বাণী করা অসম্ভব, যদিও ছুটির দিনে ভ্রমণ প্রায়ই ফ্লু সংক্রমণের বৃদ্ধির সাথে যুক্ত থাকে। তবুও, বিশেষজ্ঞরা “জানুয়ারি এবং ফেব্রুয়ারিতে একটি স্বাভাবিক ঋতু” উড়িয়ে দিচ্ছেন না, গ্রিনঞ্জার অনুমান করেছেন। যা পরিষ্কার তা হল ফ্লুর বিরুদ্ধে সতর্কতা, ভ্যাকসিনেশন থেকে শুরু করে হাত ধোয়া, মাস্ক করা এবং অসুস্থ হলে বাড়িতে থাকা, আগের মতোই গুরুত্বপূর্ণ।