ভিটামিন ডি: স্টিফটাং ওয়ারেন্টেস্ট 25টি প্রস্তুতির মধ্যে পাঁচটি অনুপযুক্ত হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করে

ভিটামিন ডি: স্টিফটাং ওয়ারেন্টেস্ট 25টি প্রস্তুতির মধ্যে পাঁচটি অনুপযুক্ত হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করে


অত্যাবশ্যক কোএনজাইমগুলির সাথে কোষ সরবরাহ করা ক্রমবর্ধমানভাবে জৈব রাসায়নিক গবেষণা এবং পুষ্টির পরিপূরক শিল্পের ফোকাস। আগ্রহের কেন্দ্রবিন্দু হল ভিটামিন B3 এর ফর্ম যেমন নিকোটিনামাইড রাইবোসাইড ক্লোরাইড (NR-CL) এবং নিকোটিনামাইড মনোনিউক্লিওটাইড (NMN), যা কোএনজাইম নিকোটিনামাইড অ্যাডেনাইন ডাইনিউক্লিওটাইড (NAD+) এর জন্য প্রাথমিক উপকরণ হিসেবে কাজ করে।

যেমন প্রযোজক নিংবো ইনো ফার্মচেম ব্যাখ্যা করেছেন, মানবদেহ প্রথমে NR-CL কে NMN এবং তারপর NAD+-এ রূপান্তরিত করে। এই সেলুলার মেটাবলিক চেইনে, NMN ইতিমধ্যেই লক্ষ্য অণু NAD+-এর এক ধাপ কাছাকাছি।

NAD+ সংশ্লেষণের জন্য NR-CL এবং NMN-এর বিপাকীয় পথ

নিংবো ইনো ফার্মচেমের মতে, বৈজ্ঞানিক গবেষণা দেখায় যে NR-CL এবং NMN উভয়ই জীবদেহে NAD+ মাত্রা বাড়াতে পারে। যদিও কিছু কাজ নির্দিষ্ট টিস্যুতে NR-CL এর আরও দক্ষ মৌখিক শোষণের পরামর্শ দেয়, অন্যরা NMN থেকে NAD+$ পর্যন্ত সরাসরি সংশ্লেষণের পথের উপর জোর দেয়।

প্রস্তুতকারক এনআর-সিএল অণুকে সেলুলার এনার্জি সাপ্লাই, ডিএনএ মেরামত এবং অ্যান্টি-এজিং-এর সুবিধার জন্য দায়ী করে, যখন এনএমএন বিপাকীয় স্বাস্থ্য, শারীরিক সহনশীলতা এবং তরুণ কোষের কার্যকারিতার সাথে যুক্ত।

যেহেতু ক্রমবর্ধমান বয়সের সাথে NAD+ এর মাত্রা স্বাভাবিকভাবেই হ্রাস পায়, তাই নিকোটিনামাইড রাইবোসাইড ক্লোরাইডের সরবরাহ সেলুলার স্টোরগুলিকে পুনরায় পূরণ করার উদ্দেশ্যে।

জীবদেহে, NAD+ শুধুমাত্র গ্লাইকোলাইসিস এবং ক্রেবস চক্রের প্রেক্ষাপটে রেডক্স প্রতিক্রিয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ চালক হিসেবে কাজ করে না, বরং জিনোমিক স্থিতিশীলতা বজায় রাখতে ডিএনএ মেরামত এনজাইমের জন্য একটি অপরিহার্য সাবস্ট্রেট হিসেবেও কাজ করে। কোএনজাইম তথাকথিত সিরটুইনগুলিকেও সক্রিয় করে, যা দীর্ঘায়ু জিন হিসাবে কাজ করে এবং বিপাক এবং সেলুলার স্ট্রেস প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে।

বিজ্ঞাপন

যে কেউ তাদের স্বাস্থ্য অপ্টিমাইজ করার বিষয়ে উদ্বিগ্ন তাদের রক্তের মূল্যের গুরুত্ব ঠিকভাবে জানা উচিত। এই বিনামূল্যের নির্দেশিকা ব্যাখ্যা করে যে কোন মানগুলি সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ এবং কোনটি প্রায়শই ওভাররেট করা হয়। আপনার রক্তের মান আসলে কি প্রকাশ করে? এখন আপনার বিনামূল্যে রিপোর্ট পান

শিল্প উৎপাদন সম্পর্কে, নিংবো ইনো ফার্মচেম প্রথাগত রাসায়নিক সংশ্লেষণ থেকে স্থানান্তরের দিকে নির্দেশ করে, যার জন্য চরম অবস্থার প্রয়োজন, নাইট্রিলেসেস এবং অ্যামিডেস সহ আরও টেকসই এনজাইমেটিক প্রক্রিয়ার দিকে, যেখানে অচল এনজাইমগুলি ক্রমাগত প্রক্রিয়াগুলিকে সক্ষম করে।

পুনর্জীবনের প্রতিশ্রুতির বৈজ্ঞানিক শ্রেণীবিভাগ

জৈব রাসায়নিক প্রক্রিয়া নির্বিশেষে, ডাক্তাররা খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলির অতিরিক্ত প্রত্যাশার বিরুদ্ধে সতর্ক করে। জার্মান সোসাইটি ফর জেরিয়াট্রিক্সের প্রেসিডেন্ট মাইকেল ডেনকিঙ্গার জোর দিয়ে বলেন যে বার্ধক্য কোনো রোগ নয়৷ অনেক পদার্থ, ভিটামিন এবং পেপটাইডের জন্য যেগুলিকে পুনরুজ্জীবিতকারী এজেন্ট হিসাবে চিহ্নিত করা হয়, বর্তমানে মানুষের মধ্যে জীবন দীর্ঘায়িত প্রভাবের কোন নির্ভরযোগ্য প্রমাণ নেই।

যাইহোক, বৃদ্ধ বয়সে প্রদর্শনযোগ্য প্রভাবগুলি জীবনযাত্রার কারণগুলির মাধ্যমে অর্জন করা যেতে পারে: 70 থেকে 89 বছর বয়সের মধ্যে 1,600 টিরও বেশি নিষ্ক্রিয় লোকের সাথে LIFE গবেষণায়, একটি কাঠামোগত ব্যায়াম প্রোগ্রাম 19 জন অংশগ্রহণকারীর মধ্যে একজনের হাঁটার ক্ষমতা হ্রাস রোধ করেছে।

বিজ্ঞাপন

জৈব রাসায়নিক সহায়তা ছাড়াও, শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধ বয়সে জীবনীশক্তিতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। একজন বিখ্যাত বিশেষজ্ঞ বিনামূল্যে পিডিএফ গাইডে দেখান কিভাবে আপনি আপনার পেশী শক্তিশালী করতে পারেন এবং ন্যূনতম প্রচেষ্টা এবং লক্ষ্যযুক্ত ব্যায়ামের মাধ্যমে সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করতে পারেন। এখনই বিনামূল্যে সর্বাধিক ফলাফলের জন্য 17টি অলৌকিক অনুশীলন ডাউনলোড করুন

বেশ কয়েক বছর ধরে সম্পূরক শিল্প অধ্যয়ন করার পরে, ব্রিটিশ ডাক্তার Xand ভ্যান Tulleken এছাড়াও উপসংহারে আসেন যে অধিকাংশ পণ্য তাদের নিরাময়ের প্রতিশ্রুতি পূরণ করতে পারে না। সুস্থ মানুষের জন্য, অনেক মাল্টিভিটামিন এবং অ্যান্টি-এজিং প্রস্তুতির একটি প্রমাণিত ক্লিনিকাল প্রভাব নেই।

পুষ্টির পরিপূরক সুবিধা এবং ঝুঁকি

বিশেষজ্ঞরা আরও উল্লেখ করেছেন যে মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টগুলির একটি এলোমেলো গ্রহণ বিশেষভাবে প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে শক্তিশালী করতে পারে না। কোষ জীববিজ্ঞানী স্টিফান বার্থ ব্যাখ্যা করেন যে পরিপূরক দিয়ে প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো যায় না এবং দীর্ঘমেয়াদী অতিরিক্ত সক্রিয়তা এমনকি অটোইমিউন রোগ এবং অ্যালার্জিকে উন্নীত করতে পারে। পরিপূরক প্রাথমিকভাবে উপযোগী যখন একটি ঘাটতি নির্ণয় করা হয়েছে বা সংজ্ঞায়িত ঝুঁকি গ্রুপের জন্য।

এছাড়াও, অনিয়ন্ত্রিত সেবন স্বাস্থ্যের ঝুঁকি তৈরি করে। জার্মান ক্যান্সার সোসাইটি অতিরিক্ত সরবরাহের বিরুদ্ধে সতর্ক করে, কারণ ভিটামিনের উচ্চ মাত্রা নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে টিউমার বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করতে পারে; 2019 সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে ভিটামিন বি 12 এর অত্যধিক পরিমাণের কারণে ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি বেড়েছে।

ভিটামিন ডি-এর মতো চর্বি-দ্রবণীয় পদার্থের ক্ষেত্রে পরীক্ষামূলক প্রতিষ্ঠানগুলি একইভাবে সতর্ক থাকে: ইস্যু 1/2026-এ, স্টিফটাং ওয়ারেন্টেস্ট 25টি পরীক্ষিত ভিটামিন ডি প্রস্তুতির মধ্যে পাঁচটিকে অনুপযুক্ত হিসাবে রেট করেছে কারণ ডোজটি খুব বেশি ছিল, কারণ দীর্ঘমেয়াদী ওভারডোজের ক্ষেত্রে কিডনির ক্ষতি হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।

ফেডারেল ইনস্টিটিউট ফর রিস্ক অ্যাসেসমেন্ট অনুসারে, খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলির মাধ্যমে দৈনিক গ্রহণ 20 মাইক্রোগ্রাম বা 800 আন্তর্জাতিক ইউনিটের বেশি হওয়া উচিত নয়। যেহেতু, রবার্ট কোচ ইনস্টিটিউটের মতে, জার্মানির প্রাপ্তবয়স্কদের 44 শতাংশ পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন ডি সরবরাহ করে, অতিরিক্ত প্রস্তুতি তাদের জন্য কোন স্বাস্থ্য উপকার করে না।

দাবিত্যাগ…



Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *