মনোবিজ্ঞান: এই গবেষণাটি ব্যাখ্যা করে যে কেন মানুষের মস্তিষ্ক আর আধুনিক জীবনের সাথে খাপ খায় না

বিবর্তনীয় অমিলের ধারণা নতুন নয়। এটি এমন পরিস্থিতি বর্ণনা করে যেখানে একটি পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার জন্য উদ্ভূত বৈশিষ্ট্যগুলি ভিন্ন পরিবেশে প্রতিকূল হয়ে ওঠে। মিষ্টি এবং চর্বিযুক্ত খাবারের স্বাদ, যখন খাবারের অভাব ছিল তখন সুবিধাজনক, সবচেয়ে উদ্ধৃত উদাহরণ।

জার্নালে এপ্রিল 2026 এ প্রকাশিত একটি নিবন্ধে আচরণগত বিজ্ঞানসিঙ্গাপুরে কর্মরত চার গবেষক এই যুক্তিকে সামাজিক জীবনে প্রসারিত করেছেন। এই দলে সিঙ্গাপুরের জেমস কুক ইউনিভার্সিটির মনোবিজ্ঞানী জোসে ইয়ং এবং সিঙ্গাপুর ইউনিভার্সিটি অফ টেকনোলজি অ্যান্ড ডিজাইনের পরিবেশগত মনোবিজ্ঞানী সারাহ চ্যান অন্তর্ভুক্ত।

ছোট দলের জন্য প্রবৃত্তি আকার

লেখকদের মতে, মানুষ কয়েক হাজার বছর ধরে পরিচিত মানুষের ছোট দলে বিবর্তিত হয়েছে, তাৎক্ষণিক এবং শনাক্তযোগ্য হুমকির সম্মুখীন হয়েছে। তাদের বর্তমান পরিবেশ আমূল ভিন্ন: বড় শহর, খণ্ডিত সম্প্রদায়, ধ্রুবক সংযোগ এবং চাপ একাধিক যা জমা হয়।

ডক্টর কোকলের ভিআর: সময়ের সাথে সাথে মানুষের মস্তিষ্কের আকারের পরিবর্তন

পুষ্টি বিশেষজ্ঞ, ডাক্তার Arnaud Cocaul সঠিক পরামর্শের জন্য আমাদের একটি মাসিক মিটিং অফার করেন। এই মাসের বিষয়: দীর্ঘ ইতিহাস জুড়ে মানব প্রজাতির মস্তিষ্কের আয়তনের ওঠানামা। তারা এর পরিবেশের পরিবর্তনের সাথে এবং বিশেষ করে উপলব্ধ খাবারের মানের সাথে যুক্ত হতে পারে। কারণ আমাদের মস্তিষ্ক লোভী… আরও পড়ুন

তারা সমসাময়িক সমস্যাগুলির একটি বিস্তৃত পরিসরকে এই ব্যবধানের সাথে যুক্ত করে, অ্যালার্জি, মায়োপিয়া এবং স্থূলতা থেকে শুরু করে দীর্ঘস্থায়ী উদ্বেগ, একাকীত্ব এবং নির্দিষ্ট কিছু দেশে উর্বরতার খুব উল্লেখযোগ্য হ্রাস।

মানসিক চাপ, প্রতিযোগিতা… আমাদের মস্তিষ্ক কি আমাদের সময়ের সাথে তাল মিলিয়ে চলছে? © DarioGaona, iStock

অনুমানের কেন্দ্রে প্রতিযোগিতা

নিবন্ধটির প্রধান অবদান হল লেখক যাকে সামাজিক বিবর্তনীয় অমিল এবং প্রতিযোগিতা অনুমান বলে অভিহিত করেছেন। তাদের মতে, আধুনিক সমাজের বেশ কয়েকটি বৈশিষ্ট্য প্রতিযোগিতাকে শক্তিশালী করে, বাস্তব এবং অনুভূত: জনসংখ্যার ক্রমবর্ধমান আকার, সম্প্রদায়ের দুর্বলতা, বৈষম্যের বৃদ্ধি এবং সামাজিক অবস্থার পরিবর্ধিত লক্ষণগুলির ধ্রুবক এক্সপোজার।

কিভাবে আমাদের শরীর চাপ মোকাবেলা করে?

স্নাতকদের জন্য বড় মৌখিক পরীক্ষার সাথে, অনেক উচ্চ বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীরা আজ মানসিক চাপ অনুভব করবে! সৌভাগ্যবশত, এটা অস্থায়ী এবং আমাদের শরীর জানে কিভাবে মানিয়ে নিতে হয়, কিন্তু এটা কিভাবে করে? সাম্প্রতিক গবেষণায়, বিজ্ঞানীরা তিনটি প্রোটিন সনাক্ত করেছেন যা শরীরকে চাপের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে দেয়। তারা স্ট্রেসের সাথে যুক্ত একটি মানসিক অসুস্থতায় ভুগছেন এমন লোকেদের জন্য একটি থেরাপিউটিক লক্ষ্য হিসাবে কাজ করতে পারে…. আরও পড়ুন

সামাজিক নেটওয়ার্কগুলি এই প্রক্রিয়াটি চিত্রিত করে। একটি ছোট দলে, সবাই খুব সহজেই তাদের জায়গা খুঁজে পেতে পারে। আজ, তুলনা আত্মীয়, সেলিব্রিটি এবং অপরিচিত প্রসারিত. জোসে ইয়ং এর জন্য, প্রতিযোগিতা নতুন কিছু নয়, তবে আধুনিক জীবন অনুভব করতে পারে যে এটি কখনই থামবে না।

লেখকরা যাকে পলিক্রিসিস বলে তার প্রভাব যুক্ত করেছেন: জলবায়ু পরিবর্তনমহামারী, অর্থনৈতিক অস্থিতিশীলতা, প্রযুক্তিগত উত্থান যেমন কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার উত্থান। এই সংকটগুলি একে অপরকে শক্তিশালী করবে। জীবনযাত্রার ব্যয় বৃদ্ধি এবং বৈষম্য এইভাবে আর্থিক ও সামাজিক নিরাপত্তাহীনতা বৃদ্ধি করবে, পেশাদার বার্নআউট এবং প্রত্যাহারের প্রচার করবে।

শহর এবং ডিজিটাল জন্য পথ

সারাহ চ্যানের জন্য, চাপ এবং একাকীত্বকে প্রায়শই ব্যক্তিগত সমস্যা হিসাবে বিবেচনা করা হয়, যখন তারা পরিবেশের সাথে এই সংযোগ বিচ্ছিন্নতাকেও প্রতিফলিত করতে পারে। এটি শহর এবং আশেপাশের নকশার উপর পদক্ষেপের জন্য আহ্বান জানায়, এবং কেবলমাত্র নয় স্থিতিস্থাপকতা প্রতিটি

ছোট ছোট আনন্দে আর সন্তুষ্ট নন: কীভাবে আমাদের জীবনে ডিজিটাল প্রযুক্তির সর্বব্যাপী উপস্থিতি আমাদের মস্তিষ্ককে পরিবর্তন করেছে?

বনে হাঁটাহাঁটি করুন, ভাল খাবার উপভোগ করুন, একটি লোভনীয় কাজ করুন… যদি জীবনের বিজয় এবং আনন্দ আমাদের আর আগের মতো সন্তুষ্ট না করে? এটিই একজন মনোবিজ্ঞান গবেষক এগিয়ে রেখেছেন, যিনি আমাদের অতি-ডিজিটালাইজড পরিবেশের দিকে নির্দেশ করেছেন। আরও পড়ুন

লেখকরা কম নিপীড়নমূলক শহুরে স্থান তৈরি করার প্রস্তাব করেছেন, সবুজ স্থান এবং মিটিং স্থানের পক্ষে। তারা প্রযুক্তিতে ফিরে যাওয়ার পক্ষে নয় ডিজিটালকিন্তু এমন প্ল্যাটফর্ম ডিজাইন করার পরামর্শ দেন যা সামাজিক তুলনাকে উৎসাহিত করার পরিবর্তে কমিয়ে দেয়।

পরীক্ষা করার জন্য একটি অনুমান

নিবন্ধটি কোনো নতুন তথ্য উপস্থাপন করে না। এটি একটি ব্যাখ্যামূলক কাঠামোর প্রস্তাব করার জন্য বিদ্যমান অধ্যয়ন এবং তত্ত্বগুলিকে একত্রিত করে, যা লেখকরা নিজেরাই মনস্তাত্ত্বিক, সামাজিক এবং অর্থনৈতিক ব্যাখ্যার পাশাপাশি অন্যদের মধ্যে একটি ব্যাখ্যা হিসাবে উপস্থাপন করেন। পরিবেশ কীভাবে প্রতিযোগিতা এবং সুস্থতার অনুভূতিকে প্রভাবিত করে তা পরিমাপ করার জন্য তারা ক্ষেত্র অধ্যয়নের আহ্বান জানায়।

আটকে পড়া প্রজন্ম? সোশ্যাল মিডিয়া সত্যিই তরুণদের মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য কী করে

হাইপার-সংযুক্ত, তরুণ-তরুণীরা সামাজিক নেটওয়ার্কগুলির দ্বারা নির্ধারিত ভার্চুয়াল স্ট্যান্ডার্ডের আলোকে সামান্যতম আবেগকে যাচাই করে, শরীর বা পরিচয় সম্পর্কে তাদের সিদ্ধান্তকে তীক্ষ্ণ করেছে। তারা একটি হাইপারভিজিল্যান্স তৈরি করেছে যা প্রতিটি আবেগকে উদ্বেগে পরিণত করে। এই স্থায়ী আত্মদর্শন, তুলনা এবং স্ব-মূল্যায়ন দ্বারা উদ্দীপিত, তাদের আত্ম-সচেতনতা বাড়িয়ে তোলে। প্রমাণ না করেই কি আমাদের আবার শিখতে হবে কিভাবে ভালো বোধ করা যায়?… আরও পড়ুন

বিবর্তনীয় অমিলের ধারণাটিও সমালোচনার বিষয়। আমেরিকান জীববিজ্ঞানী মার্লেন জুক উল্লেখযোগ্যভাবে তার কিছু সমালোচনা করেছেন অ্যাপ্লিকেশন একটি অনন্য পৈতৃক অতীতকে আদর্শ করার জন্য, যখন মানুষের পরিবেশ সর্বদা বৈচিত্র্যময় এবং মানুষের বিবর্তন অব্যাহত রয়েছে। আরও বিস্তৃতভাবে, আচরণের বিবর্তনীয় ব্যাখ্যাগুলি পরীক্ষা করা কঠিন, কারণ অতীতের জীবনযাত্রার সঠিক জ্ঞানের অভাব।

ভূমিকা সামাজিক নেটওয়ার্ক মানসিক স্বাস্থ্যের অবনতি নিয়েও বিতর্ক রয়েছে। মনোবিজ্ঞানী ক্যান্ডিস ওজার্স সহ বেশ কয়েকজন গবেষক বিশ্বাস করেন যে উপলব্ধ গবেষণাগুলি দুর্বল সংসর্গ দেখায় এবং একটি কারণ এবং প্রভাব লিঙ্ক স্থাপনের অনুমতি দেয় না।

এবং চাপ অবিরাম, একাকীত্বের দীর্ঘস্থায়ী অনুভূতি বা একটি উদ্বেগ যা দৈনন্দিন জীবনে আক্রমণ করে তা সমাজ সম্পর্কে কেবল সাধারণ ব্যাখ্যা নয়। তারা একজন ডাক্তার বা মনোবিজ্ঞানীর সাথে কথা বলার ন্যায্যতা দেয়।