ওমেগা -3 সম্পূরকগুলি রক্তচাপের উপর আশ্চর্যজনক প্রভাব দেখায়

একটি 12-সপ্তাহের ক্লিনিকাল ট্রায়ালে দেখা গেছে যে ওমেগা -3 সম্পূরকগুলি নির্দিষ্ট রক্তচাপ রিডিং এবং প্রদাহ-সম্পর্কিত মার্কারগুলিকে উন্নত করেছে যা ইতিমধ্যে ওষুধ গ্রহণ করছে, যা মানক চিকিত্সার বাইরে সম্ভাব্য সুবিধার পরামর্শ দেয়।

অধ্যয়ন: হাইপারটেনশন এবং ডিসলিপিডেমিয়ার জন্য চিকিত্সা করা রোগীদের ইনফ্ল্যামেটরি বায়োমার্কার এবং অ্যাম্বুলেটরি এবং সেন্ট্রাল ব্লাড প্রেসারের উপর ওমেগা-3 সাপ্লিমেন্টেশনের প্রভাব: একটি এলোমেলো, ডাবল-ব্লাইন্ড, প্লেসবো-নিয়ন্ত্রিত ট্রায়াল। ইমেজ ক্রেডিট: Prostock-studio/Shuterstock.com

জার্নালে প্রকাশিত একটি নতুন গবেষণা পুষ্টিগুণ পরামর্শ দেয় যে ওমেগা -3 সম্পূরক উচ্চ রক্তচাপ এবং ডিসলিপিডেমিয়ার জন্য চিকিত্সা গ্রহণকারী রোগীদের মধ্যে নির্বাচিত প্রদাহজনক বায়োমার্কার এবং রক্তচাপের ব্যবস্থা উন্নত করতে পারে।

উচ্চ রক্তচাপ এবং ডিসলিপিডেমিয়া রোগীদের মধ্যে ওমেগা -3 সুবিধাগুলি অন্বেষণ করা

হাইপারটেনশন এবং ডিসলিপিডেমিয়া প্রায়শই অক্সিডেটিভ স্ট্রেস এবং প্রো-ইনফ্ল্যামেটরি প্রতিক্রিয়া, এন্ডোথেলিয়াল কর্মহীনতা এবং পরিবর্তিত ভাস্কুলার টোনের সাথে যুক্ত স্বাস্থ্যের অবস্থার সহাবস্থান। এই কার্ডিওমেটাবলিক অস্বাভাবিকতার সহাবস্থান উল্লেখযোগ্যভাবে কার্ডিওভাসকুলার এবং বিপাকীয় রোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

লং-চেইন ওমেগা -3 পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড, ইকোস্যাপেন্টাইনোইক অ্যাসিড সহ (ইপিএ) এবং ডকোসাহেক্সাইনয়িক অ্যাসিড (ডিএইচএ), কার্ডিওমেটাবলিক অবস্থার জন্য চিকিত্সা গ্রহণকারী রোগীদের অবিরাম প্রদাহজনক এবং হেমোডাইনামিক প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করার জন্য সহায়ক থেরাপি হিসাবে প্রতিশ্রুতি দেখিয়েছে।

ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড সম্পূরক ব্যাপকভাবে রক্তচাপ এবং রক্তের লিপিড প্রোফাইলের উন্নতির সাথে যুক্ত হয়েছে। যাইহোক, এই ফ্যাটি অ্যাসিডগুলির প্রদাহজনক, হেমোডাইনামিক এবং ভাস্কুলার প্রভাবগুলি বেশিরভাগই আলাদাভাবে অধ্যয়ন করা হয়েছে, এবং কার্ডিওমেটাবলিক অবস্থার জন্য চিকিত্সা গ্রহণকারী রোগীদের মধ্যে তাদের সুসংগত প্রভাবের প্রমাণের অভাব রয়েছে।

বর্তমান অধ্যয়নের লক্ষ্য উচ্চ রক্তচাপ এবং ডিসলিপিডেমিয়ার চিকিত্সা গ্রহণকারী রোগীদের প্রদাহজনক বায়োমার্কার, রক্তচাপ এবং ভাস্কুলার ফাংশনের উপর 12 সপ্তাহের জন্য ইপিএ এবং ডিএইচএ পরিপূরকের প্রভাব তদন্ত করা।

এই অন্বেষণ, এলোমেলো, ডাবল-ব্লাইন্ড, প্লেসবো-নিয়ন্ত্রিত পাইলট ট্রায়ালে, মোট 100 জন প্রাপ্তবয়স্ককে এলোমেলোভাবে হস্তক্ষেপ এবং নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠীতে 1:1 অনুপাতে নিয়োগ করা হয়েছিল। ইন্টারভেনশন গ্রুপের অংশগ্রহণকারীরা সাধারণ অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ এবং লিপিড-লোয়ারিং থেরাপির পাশাপাশি ফার্মাকোলজিক্যাল-গ্রেড ওমেগা-3 ক্যাপসুল গ্রহণ করেছিল। কন্ট্রোল গ্রুপের অংশগ্রহণকারীরা মাঝারি-চেইন ট্রাইগ্লিসারাইড ধারণকারী অভিন্ন চেহারার ক্যাপসুল পেয়েছেন।

ওমেগা -3 নির্বাচিত প্রদাহজনক চিহ্নিতকারী এবং রক্তচাপ পরিমাপ কমায়

প্রদাহজনক বায়োমার্কারগুলির বিশ্লেষণে 12 সপ্তাহে নিয়ন্ত্রণ গ্রুপের তুলনায় হস্তক্ষেপ গ্রুপে নিউট্রোফিল-টু-লিম্ফোসাইট অনুপাত এবং ফেরিটিন উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি হ্রাস পেয়েছে। এই ফলাফলগুলি পরামর্শ দেয় যে ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি সিস্টেমিক প্রদাহের সাধারণীকৃত হ্রাসের পরিবর্তে নির্বাচিত প্রদাহ-সম্পর্কিত বায়োমার্কারগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে।

রক্তচাপের পরিবর্তনের মূল্যায়ন 12-সপ্তাহের সময়কালে ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিড গ্রহণকারী অংশগ্রহণকারীদের দিনের সিস্টোলিক রক্তচাপ, রাতের ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ এবং কেন্দ্রীয় সিস্টোলিক রক্তচাপের উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি হ্রাস নির্দেশ করে।

ভাস্কুলার ফাংশনের মূল্যায়ন কন্ট্রোল গ্রুপের তুলনায় 12 সপ্তাহে হস্তক্ষেপ গ্রুপে আনুমানিক পালস ওয়েভ বেগের উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি হ্রাস দেখিয়েছে। এই ফলাফলগুলি ওমেগা -3 পরিপূরকের সম্ভাব্য ভাস্কুলার প্রতিক্রিয়ার পরামর্শ দেয়, যদিও তারা স্বাধীনভাবে ধমনী শক্ত হওয়ার উন্নতি স্থাপন করে না।

ওমেগা -3 উল্লেখযোগ্য কোলেস্টেরল পরিবর্তন ছাড়াই নির্বাচনী সুবিধা দেখায়

গবেষণায় দেখা যায় যে ওমেগা-3 ফ্যাটি পরিপূরক 12 সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন দুই গ্রাম ডোজে উচ্চ রক্তচাপ এবং ডিসলিপিডেমিয়ার জন্য স্ট্যান্ডার্ড ফার্মাকোলজিকাল চিকিত্সা গ্রহণকারী রোগীদের পদ্ধতিগত প্রদাহ, রক্তচাপ এবং আনুমানিক ধমনী শক্ত হওয়ার নির্বাচিত চিহ্নিতকারীর উল্লেখযোগ্য পরিবর্তনের সাথে জড়িত।

নিউট্রোফিল-টু-লিম্ফোসাইট অনুপাতের পরিলক্ষিত হ্রাস উদীয়মান প্রমাণের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ যে ইপিএ এবং ডিএইচএ সহ ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি সঞ্চালিত সহজাত এবং অভিযোজিত প্রতিরোধক কোষগুলির মধ্যে ভারসাম্যকে প্রভাবিত করতে পারে।

লোহিত রক্তকণিকার ঝিল্লিতে মোট ফ্যাটি অ্যাসিডের মধ্যে EPA এবং DHA-এর সম্মিলিত শতাংশ হিসাবে সংজ্ঞায়িত ওমেগা-3 সূচক, দীর্ঘমেয়াদী ওমেগা-3 অবস্থার একটি উদ্দেশ্যমূলক বায়োমার্কার হিসেবে কাজ করে। যদিও এই গবেষণায় ওমেগা-৩ সূচক পরিমাপ করা হয়নি, বিদ্যমান প্রমাণগুলি ইপিএ এবং ডিএইচএ সম্পূরককে ওমেগা-৩ সূচক বৃদ্ধি এবং নিউট্রোফিল-টু-লিম্ফোসাইট অনুপাতের সাথে যুক্ত করে।

নিউট্রোফিল-থেকে-লিম্ফোসাইট অনুপাত এবং ফেরিটিন সহ দুটি প্রদাহজনক বায়োমার্কারের পরিলক্ষিত হ্রাস সত্ত্বেও, গবেষণায় সি-প্রতিক্রিয়াশীল প্রোটিন স্তরের মধ্যে-গ্রুপের মধ্যে কোনও উল্লেখযোগ্য পার্থক্য পাওয়া যায়নি।

সি-রিঅ্যাকটিভ প্রোটিন, টিউমার-নেক্রোসিস ফ্যাক্টর-আলফা এবং ইন্টারলিউকিন-6 সহ প্রদাহজনিত বায়োমার্কারগুলিতে ওমেগা-3 সম্পূরক প্রভাবের তদন্তকারী পূর্ববর্তী গবেষণাগুলি অসামঞ্জস্যপূর্ণ ফলাফল তৈরি করেছে। ইপিএ এবং ডিএইচএ-এর প্রদাহ-বিরোধী প্রভাবের মধ্যস্থতায় একাধিক পথের সম্পৃক্ততা ব্যাখ্যা করতে পারে কেন ওমেগা -3 সম্পূরক একটি সাধারণ প্রদাহ-বিরোধী প্রতিক্রিয়ার সাথে যুক্ত নয়।

উল্লেখযোগ্যভাবে, গবেষণায় পরিচালিত অ্যাম্বুল্যারি রক্তচাপ নিরীক্ষণে ওমেগা-৩-পরিপূরক গ্রুপে দিনের বেলা সিস্টোলিক এবং রাতের ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ গ্রুপের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে। বিপরীতে, ক্লিনিকগুলিতে পরিমাপ করা রক্তচাপ সময়ের সাথে সাথে পরিবর্তনের মধ্যে-গোষ্ঠীর পার্থক্যগুলি দেখায়নি।

প্রদত্ত যে অ্যাম্বুলেটরি মনিটরিং স্বয়ংক্রিয়ভাবে 24-ঘণ্টা রক্তচাপ পর্যবেক্ষণের অনুমতি দেয় যখন স্বাভাবিক দৈনন্দিন কাজকর্ম এবং ঘুমের সময়, এই ফলাফলগুলি 24-ঘন্টা পর্যবেক্ষণ দ্বারা প্রদত্ত অতিরিক্ত তথ্যের তাত্পর্য তুলে ধরে। এই অতিরিক্ত তথ্য এই প্রসঙ্গে বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, কারণ 24-ঘন্টা এবং রাতের রক্তচাপ প্রতিকূল কার্ডিওভাসকুলার ফলাফলের শক্তিশালী ভবিষ্যদ্বাণী করে।

কেন্দ্রীয় সিস্টোলিক রক্তচাপ সম্পর্কে, যা হৃদয় এবং কেন্দ্রীয় ধমনী দ্বারা অভিজ্ঞ হেমোডাইনামিক লোডকে প্রতিফলিত করে, গবেষণায় নিয়ন্ত্রণ গ্রুপের তুলনায় ওমেগা -3 গ্রুপে উল্লেখযোগ্য হ্রাস পাওয়া গেছে। যাইহোক, এই পরিমাপগুলি সীমিত সংখ্যক অংশগ্রহণকারীদের কাছ থেকে প্রাপ্ত হয়েছিল, তাই ফলাফলগুলিকে প্রাথমিক প্রমাণ হিসাবে বিবেচনা করা উচিত যাতে আরও বৈধতার প্রয়োজন হয়।

ওমেগা-৩ পরিপূরকের ভাস্কুলার প্রভাব সম্পর্কে, গবেষণায় আনুমানিক পালস ওয়েভ বেগের উল্লেখযোগ্য হ্রাস পাওয়া গেছে, যা ধমনী শক্ত হওয়ার সম্ভাব্য উন্নতির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। যাইহোক, পালস ওয়েভ বেগ অসিলোমেট্রিক পালস-ওয়েভ বিশ্লেষণ থেকে প্রাপ্ত হয়েছিল, যা সরাসরি পরিমাপ করা ক্যারোটিড-ফেমোরাল পালস ওয়েভ বেগের সমতুল্য নয়। এই ফলাফলগুলি তাই উন্নত ধমনী দৃঢ়তার স্বাধীন প্রমাণ হিসাবে ব্যাখ্যা করা উচিত নয়।

মজার বিষয় হল, ওমেগা-৩ পরিপূরক ট্রাইগ্লিসারাইড, এলডিএল কোলেস্টেরল, এইচডিএল কোলেস্টেরল, বা ফাস্টিং গ্লুকোজের মধ্যে উল্লেখযোগ্য পার্থক্যের সাথে যুক্ত ছিল না, এই পরামর্শ দেয় যে প্রদাহজনক এবং রক্তচাপের পরিবর্তনগুলি এই প্রচলিত কার্ডিওমেটারে পরিমাপযোগ্য উন্নতির সাথে ছিল না।

সামগ্রিকভাবে, অধ্যয়নের ফলাফলগুলি অভিন্ন প্রদাহ বিরোধী বা কার্ডিওভাসকুলার প্রভাবের পরিবর্তে প্রদাহজনক, হেমোডাইনামিক এবং ভাস্কুলার ডোমেনগুলিতে ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড পরিপূরকগুলির একটি নির্বাচনী প্রতিক্রিয়ার পরামর্শ দেয়। যাইহোক, পরীক্ষার অন্বেষণমূলক প্রকৃতি, সমন্বয় ছাড়াই একাধিক পরিসংখ্যানগত তুলনা, এবং কিছু পরিমাপের অসম্পূর্ণ প্রাপ্যতা এই ফলাফলগুলির নিশ্চিততাকে সীমাবদ্ধ করে। এই ফলাফলগুলির আরও বৈধতার জন্য বড় নমুনার আকার এবং সম্ভাব্যভাবে নির্দিষ্ট শেষ পয়েন্ট সহ পর্যাপ্তভাবে চালিত ক্লিনিকাল ট্রায়াল প্রয়োজন।